Gelenk Komposition

Gelenk Komposition

Gelenk Komposition bringt sechs sorgfältig ausgewählte Substanzen in einer veganen Kapsel zusammen – von den körpereigenen Aminozuckern Glucosamin und N-Acetyl-Glucosamin über die organische Schwefelverbindung MSM bis zu pflanzlichen Extrakten aus Kurkuma und Ingwer. Statt auf einen einzelnen Stoff zu setzen, verbindet die Formel klassische Bausteine des Knorpel- und Bindegewebes mit traditionell verwendeten Pflanzenstoffen und rundet die Komposition mit Vitamin C und Kupfer ab. Eine durchdachte Vielstoff-Formel für alle, die ihrem Bewegungsapparat bewusst Aufmerksamkeit schenken möchten.

Inhaltsstoffe

Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid – 400 mg

Glucosamin ist ein körpereigener Aminozucker und natürlicher Baustein des Knorpelgewebes und der Gelenkflüssigkeit. Während konventionelles Glucosamin meist aus dem Chitin von Schalentieren gewonnen wird, stammt das in Gelenk Komposition enthaltene Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid aus einer veganen Quelle – es wird über ein Fermentationsverfahren aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt und kommt damit ohne tierische Ausgangsstoffe aus. Glucosamin zählt international zu den meistverkauften Inhaltsstoffen im Bereich gelenkbezogener Nahrungsergänzungsmittel.

Methyl Sulfonyl Methan (MSM) – 400 mg

MSM ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlicherweise in geringen Mengen in zahlreichen Obst- und Gemüsesorten sowie in pflanzlichem und tierischem Gewebe vorkommt. Schwefel ist Bestandteil vieler körpereigener Eiweißstrukturen, unter anderem im Bindegewebe. Das in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzte MSM wird industriell in hochreiner, standardisierter Form hergestellt, um eine gleichbleibende Qualität zu gewährleisten.

Chondroitin (Phytodroitin™) – 200 mg

Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des Knorpelgewebes und dort Teil der Proteoglykane, die der Knorpelstruktur ihre Elastizität verleihen. Während herkömmliches Chondroitin meist aus tierischem Knorpel (z. B. von Rind, Schwein oder Hai) gewonnen wird, setzt Gelenk Komposition auf Phytodroitin™ – eine patentierte, rein pflanzliche Alternative, die in einem Fermentationsverfahren aus Algenextrakten hergestellt wird.

Kieselerde (Silicea terra) – 150 mg

Kieselerde, lateinisch Silicea terra, ist ein mineralischer Naturstoff aus Ablagerungen fossiler Kieselalgen und reich an Siliciumverbindungen. Silicium selbst ist ein Spurenelement, das auch über pflanzliche Lebensmittel wie Hafer, Hirse oder Kartoffeln aufgenommen werden kann.

N-Acetyl D-Glucosamin – 150 mg

N-Acetyl-D-Glucosamin ist eine acetylierte Form des Aminozuckers Glucosamin und wie dieser ein natürlicher Baustein der Glykosaminoglykane im Knorpel- und Bindegewebe. In der Natur ist die Substanz zudem Bestandteil von Chitin, das beispielsweise in Pilzzellwänden vorkommt.

Kurkuma Extrakt (95 % Curcuminoide) – 142,50 mg

Kurkuma Extrakt wird aus dem Wurzelstock der Pflanze Curcuma longa gewonnen und in Gelenk Komposition auf einen standardisierten Gehalt von 95 % Curcuminoiden eingestellt. Kurkuma wird in der traditionellen indischen und südostasiatischen Küche seit Jahrhunderten als Gewürz verwendet. Auf EU-Ebene hat die EFSA 2017 einen konkreten Antrag zu Curcumin und der Gelenkfunktion bewertet und kam zu dem Ergebnis, dass anhand der vorgelegten Studien kein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang nachgewiesen werden konnte; ein zugelassener Health Claim existiert daher derzeit nicht. Ein Großteil der weiteren eingereichten botanischen Anträge zu Kurkuma befindet sich nach wie vor im sogenannten „On-hold"-Status der EU-Kommission. International wird Kurkuma unterschiedlich behandelt: In den USA sind sogenannte Structure/Function-Angaben zulässig, sofern der gesetzlich vorgeschriebene FDA-Hinweis angegeben wird, dass die Aussage nicht behördlich bewertet wurde. In Kanada ist Kurkuma als von Health Canada lizenziertes Naturheilprodukt (NPN) gelistet, dessen Monografie traditionelle Anwendungsangaben zulässt. In Australien unterliegt Kurkuma als gelistetes Arzneimittel (AUST L) den von der Therapeutic Goods Administration festgelegten Indikationslisten.

Vitamin C (aus Calcium-L-Ascorbat) – 80 mg

Vitamin C ist ein essenzielles Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss; in der Natur kommt es unter anderem in Zitrusfrüchten, Paprika und Beerenobst vor. In Gelenk Komposition liegt Vitamin C in Form von Calcium-L-Ascorbat vor, einer gepufferten, magenschonenderen Variante im Vergleich zu reiner Ascorbinsäure. Der EFSA-zugelassene Claim zu Vitamin C ist auf dieser Seite aufgeführt.

Ingwerwurzel Extrakt (Zingiber officinale L.) – 50 mg

Ingwerwurzel wird aus dem Rhizom der Pflanze Zingiber officinale gewonnen und ist weltweit fester Bestandteil zahlreicher Küchen sowie traditioneller Anwendungen. Wie bei vielen Pflanzenstoffen befinden sich auch die im Rahmen der EU-Bewertung eingereichten Anträge zu Ingwer überwiegend im „On-hold"-Status und wurden bislang nicht abschließend bewertet; ein zugelassener Health Claim existiert auf EU-Ebene aktuell nicht. International wird unterschiedlich verfahren: In den USA sind Structure/Function-Angaben mit FDA-Pflichthinweis zulässig, in Kanada können ingwerhaltige Produkte als von Health Canada lizenzierte Naturheilmittel (NPN) mit behördlich vorab geprüften Anwendungsangaben vermarktet werden, und in Australien gelten für gelistete Arzneimittel (AUST L) die festgelegten Indikationslisten der TGA.

Kupfer (aus Kupferbisglycinat) – 1 mg

Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement, das natürlicherweise unter anderem in Nüssen, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Innereien vorkommt. In Gelenk Komposition wird Kupfer in Form von Kupferbisglycinat eingesetzt – einer an die Aminosäure Glycin gebundenen (chelatierten) Verbindung mit guter Bioverfügbarkeit. Der EFSA-zugelassene Claim zu Kupfer ist auf dieser Seite aufgeführt.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Die in Gelenk Komposition enthaltenen Substanzen gehören zu den am häufigsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Gelenkforschung. Die vom US-amerikanischen National Institutes of Health geförderte GAIT-Studie (Clegg DO et al., „Glucosamine, Chondroitin Sulfate, and the Two in Combination for Painful Knee Osteoarthritis", New England Journal of Medicine, 2006) untersuchte in einem großen, placebokontrollierten Design die Effekte von Glucosamin und Chondroitin bei Personen mit Kniearthrose. Eine placebokontrollierte Pilotstudie befasste sich mit MSM (Kim LS et al., „Efficacy of Methylsulfonylmethane (MSM) in Osteoarthritis Pain of the Knee: A Pilot Clinical Trial", Osteoarthritis and Cartilage, 2006). Zu Kurkuma-Extrakten liegt eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse vor (Daily JW et al., „Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis", Journal of Medicinal Food, 2016), zu Ingwer eine Meta-Analyse randomisiert-kontrollierter Studien (Bartels EM et al., „Efficacy and Safety of Ginger in Osteoarthritis Patients: A Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials", Osteoarthritis and Cartilage, 2015). Die Studienlage zu diesen Substanzen wird in der Fachliteratur unterschiedlich bewertet und ist Gegenstand laufender Forschung; auf EU-Ebene hat die EFSA bislang für keine dieser vier Substanzen einen Health Claim im Zusammenhang mit der Gelenkfunktion zugelassen.

Quellen: Clegg et al. (2006), N Engl J Med 354(8):795–808 · Kim et al. (2006), Osteoarthritis Cartilage 14(3):286–294 · Daily et al. (2016), J Med Food 19(8):717–729 · Bartels et al. (2015), Osteoarthritis Cartilage 23(1):13–21.

Kombinationsempfehlungen

Vitamin D – Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.* Knochen und Gelenke arbeiten im Bewegungsapparat eng zusammen, weshalb viele Anwenderinnen und Anwender von Gelenk Komposition zusätzlich auf eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung achten – insbesondere in den lichtärmeren Monaten, in denen die körpereigene Bildung über die Haut eingeschränkt ist.

Mangan – Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.* Da Gelenk Komposition mit Kupfer bereits einen Mikronährstoff für den Erhalt von Bindegewebe liefert, ergänzt Mangan das Spurenelement-Profil sinnvoll um einen weiteren für die Bindegewebsbildung relevanten Baustein.

Zink – Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.* Zink zählt zu den Mineralstoffen, die in die Stoffwechselprozesse des Skelettsystems eingebunden sind, und wird daher häufig ergänzend zu knochen- und gelenknahen Produkten eingenommen.

*Zugelassener Health Claim gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.

Häufige Fragen – FAQ

Ist das in Gelenk Komposition enthaltene Glucosamin tierischen Ursprungs?

Nein. Anders als viele konventionelle Glucosamin-Präparate, die aus dem Chitin von Schalentieren gewonnen werden, enthält Gelenk Komposition ein explizit als vegan ausgewiesenes Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid, das über ein Fermentationsverfahren aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt wird. Auch die enthaltene Chondroitin-Alternative Phytodroitin™ stammt aus Algenextrakten und damit ebenfalls aus pflanzlicher Quelle.

Warum enthält die Formel sowohl Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid als auch N-Acetyl-D-Glucosamin?

Beide Substanzen gehören zur Familie der Aminozucker, unterscheiden sich aber in ihrer chemischen Struktur: Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid ist die sulfatierte, N-Acetyl-D-Glucosamin die acetylierte Form. In Gelenk Komposition werden beide Varianten kombiniert eingesetzt.

Warum ist auf der Verpackung keine Aussage wie „für gesunde Gelenke" zu finden?

Health Claims dürfen in der EU nur verwendet werden, wenn sie von der EFSA wissenschaftlich geprüft und zugelassen wurden. Für Inhaltsstoffe wie Glucosamin, Chondroitin, MSM, Kurkuma oder Ingwer liegt aktuell kein zugelassener Claim vor – entsprechende Anträge wurden entweder abgelehnt oder befinden sich noch in Bewertung. Lediglich für Vitamin C und Kupfer existieren zugelassene Aussagen, die Sie separat auf dieser Produktseite finden.