Basen Balance 2

Basen Balance 2

Ihr Küchenregal, die Wiese und das Meer: Basen Balance 2 bringt zusammen, was auf den ersten Blick wenig gemeinsam hat. Bekannte Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium treffen auf Calcium aus einer Meeresalge vom Nordatlantik und auf Extrakte aus zwei Pflanzen, die jeder vom Spaziergang kennt: Brennnessel und Löwenzahn. Alles steckt in nur vier pflanzlichen Kapseln am Tag, damit sich die Einnahme ganz unkompliziert in Ihren Alltag einfügt.

Inhaltsstoffe

Kalium – 350 mg

Kalium ist der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff innerhalb der Körperzellen und kommt in Lebensmitteln vor allem in Gemüse, Hülsenfrüchten, Kartoffeln und Obst vor. In Basen Balance 2 liegt es als Kaliumcitrat vor, also als Verbindung mit Citronensäure. Citrate sind organische Mineralstoffverbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln häufig eingesetzt werden. Die Tagesdosis deckt 17,5 % des Nährstoffbezugswerts. Der EFSA-zugelassene Claim zu Kalium ist auf dieser Seite aufgeführt.

Magnesium – 150 mg

Magnesium ist im Körper überwiegend in Knochen und Muskulatur gespeichert. Natürliche Quellen sind Vollkorngetreide, Nüsse, Samen und grünes Blattgemüse, in dem Magnesium das Zentralatom des Blattgrüns Chlorophyll bildet. Verwendet wird hier wasserfreies Magnesiumcitrat (tri-Magnesiumdicitrat), ebenfalls eine organische Verbindung. Mit 150 mg werden 40 % des Nährstoffbezugswerts erreicht. Der EFSA-zugelassene Claim zu Magnesium ist auf dieser Seite aufgeführt.

Natrium – 200 mg aus Natriumhydrogencarbonat

Natriumhydrogencarbonat ist vielen als Natron oder Backpulverbestandteil bekannt und als Lebensmittelzusatzstoff unter der Nummer E 500ii zugelassen. Hydrogencarbonat ist chemisch eine basisch reagierende Verbindung und kommt auch in natürlichen Mineral- und Heilwässern vor, die auf dem Etikett häufig ihren Hydrogencarbonatgehalt ausweisen. Für Natrium ist kein Nährstoffbezugswert festgelegt. Wer auf seine Natriumzufuhr achtet, sollte die 200 mg pro Tagesdosis in seine Gesamtbilanz einbeziehen.

Calcium – 200 mg aus Rotalgenpulver

Das Calcium in Basen Balance 2 stammt aus Lithothamnium calcareum, einer Rotalge, die vor den Küsten Islands, Irlands und der Bretagne wächst. Anders als die meisten Algen lagert sie Calcium- und Magnesiumcarbonat in ihr Gewebe ein und bildet dadurch korallenartige, kalkige Verästelungen in zartem Rosa bis Violett. Das getrocknete und vermahlene Pulver ist eine pflanzliche Calciumquelle und enthält ganz natürlich weitere Spurenelemente aus dem Meer. Die Tagesdosis deckt 25 % des Nährstoffbezugswerts. Der EFSA-zugelassene Claim zu Calcium ist auf dieser Seite aufgeführt.

Brennnesselblätter-Extrakt – 100 mg

Die Brennnessel (Urtica) wächst fast überall in Europa an Wegrändern, Waldsäumen und auf stickstoffreichen Böden. Typisch sind ihre gegenständig angeordneten, herzförmigen und grob gesägten Blätter, die mit feinen Brennhaaren besetzt sind. Die Blätter enthalten unter anderem Flavonoide wie Rutin und Quercetin-Glykoside, Mineralstoffe, Kieselsäure und Chlorophyll. In Basen Balance 2 wird ein Extrakt im Verhältnis 4–10:1 eingesetzt, für den also vier bis zehn Teile Blattmaterial zu einem Teil Extrakt konzentriert werden.

Zu Brennnessel hat die EFSA bislang keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Wie bei den meisten Pflanzenstoffen befindet sich die Bewertung seit 2010 im sogenannten „On-hold“-Status, das heißt, das Verfahren für Botanicals ist auf europäischer Ebene noch nicht abgeschlossen. International ist die Brennnessel ein etablierter Rohstoff: In Kanada ist sie in den Monografien von Health Canada für Natural Health Products gelistet, in Australien ist sie als Bestandteil sogenannter Listed Medicines der Therapeutic Goods Administration (TGA) zugelassen, und in den USA wird sie als Nahrungsergänzungsmittel nach dem Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) vertrieben.

Löwenzahnwurzel-Extrakt mit 5 mg Flavonoiden

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) gehört zu den bekanntesten Wildpflanzen Mitteleuropas. Seine leuchtend gelben Blütenkörbe öffnen sich im Frühling auf jeder Wiese, später wird daraus die kugelrunde „Pusteblume“. Den Namen verdankt er seinen tief gezähnten Blättern, die an Raubtierzähne erinnern. Die kräftige Pfahlwurzel enthält Bitterstoffe wie Taraxacin, den Ballaststoff Inulin und Flavonoide. Der hier verwendete Extrakt ist auf 5 % Flavonoide standardisiert, also auf einen definierten Gehalt dieser sekundären Pflanzenstoffe eingestellt. Daraus ergeben sich 5 mg Flavonoide pro Tagesdosis.

Auch für Löwenzahn hat die EFSA bislang keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen, die Bewertung befindet sich ebenfalls im „On-hold“-Status. In Kanada ist Löwenzahn in den Monografien von Health Canada gelistet, in Australien Bestandteil von TGA-Listed-Medicines. In den USA ist er als Nahrungsergänzungsmittel und als Lebensmittelzutat verbreitet, etwa als Wurzelkaffee oder Salatkraut.

Zink – 5 mg

Zink ist ein essenzielles Spurenelement. Der Körper kann es nicht speichern, deshalb muss es regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen sind Fleisch, Käse, Haferflocken und Hülsenfrüchte. In Basen Balance 2 liegt Zink als Zinkgluconat vor, einer organischen Verbindung mit Gluconsäure, die aus der Fermentation von Glucose gewonnen wird. Mit 5 mg werden 50 % des Nährstoffbezugswerts erreicht. Der EFSA-zugelassene Claim zu Zink ist auf dieser Seite aufgeführt.

Chrom – 40 µg

Chrom ist ein Spurenelement, das in der Nahrung nur in sehr geringen Mengen vorkommt, zum Beispiel in Vollkornprodukten, Nüssen, Brokkoli und Hülsenfrüchten. Verwendet wird hier Chrom(III)-Picolinat, eine Verbindung aus dreiwertigem Chrom und Picolinsäure, die in Nahrungsergänzungsmitteln international weit verbreitet ist. Die Tagesdosis deckt 100 % des Nährstoffbezugswerts. Der EFSA-zugelassene Claim zu Chrom ist auf dieser Seite aufgeführt.

Kombinationsempfehlungen

Vitamin D

Basen Balance 2 liefert Calcium aus der Rotalge, und Vitamin D ist sein klassischer Partner, denn „Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei“.* Gerade in den sonnenarmen Monaten wird die Kombination beider Nährstoffe häufig gewählt.

Vitamin K

Calcium und Vitamin K ergänzen sich, weil beide für das Knochensystem relevant sind: „Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt“ und „Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei“.* In Nahrungsergänzungsmitteln wird Vitamin K meist als Vitamin K2 (Menachinon-7) eingesetzt.

Vitamin B6

Magnesium und Vitamin B6 teilen sich ein gemeinsames Aufgabenfeld im Stoffwechsel: „Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei“ und „Vitamin B6 trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei“.* Beide Nährstoffe tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.*

*Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012