Magnesium Tri-Magnesiumdicitrat
- 180 Kapseln
- 300 mg Magnesium pro Tagesdosis (2 Kapseln)
- International etablierte Citratverbindung
- Magnesium als Tri-Magnesiumdicitrat – organische, wasserfreie Verbindung mit definiertem Magnesiumgehalt von 16,16 %
- Passt sich unkompliziert in deinen aktiven Alltag ein
| Preis | Anzahl | |||
| Magnesium Tri-Magnesiumdicitrat | ||||
| 19,80 € | ||||
Unsere Produktbeschreibung zum Anhören
Beschreibung
Einnahmeempfehlung
Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapsel (300 mg Magnesium) unzerkaut mit ausreichend Wasser (ca. 250 ml) einnehmen. Vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Inhaltsstoffe
Sicherheits- & Lagerhinweise
❖ Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
❖ Lagerhinweise:
Kühl, trocken und dunkel aufbewahren.
Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
❖ Warnhinweise:
Kann bei höherer Dosierung abführend wirken. Bei eingeschränkter Nierenfunktion sowie während Schwangerschaft und Stillzeit bitte Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker halten. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten sollte ein zeitlicher Abstand eingehalten werden.
Häufig gestellte Fragen
Ist Tri-Magnesiumdicitrat vegan?
Ja. Sowohl das verwendete Magnesiumcitrat als auch die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) sind pflanzlichen Ursprungs. Das in der Kapselhülle enthaltene MCT-Öl ist auf Kokosbasis hergestellt.
Worin unterscheidet sich Tri-Magnesiumdicitrat von anorganischen Magnesiumverbindungen wie Magnesiumoxid?
Tri-Magnesiumdicitrat ist eine organische Verbindung aus Magnesium und Citronensäure, während Magnesiumoxid eine anorganische Verbindung darstellt. Beide unterscheiden sich in chemischer Struktur und Magnesiumgehalt – die hier verwendete wasserfreie Form liefert 16,16 % Elementarmagnesium.
Warum besteht eine Tagesdosis aus zwei Kapseln statt einer?
Die Aufteilung auf zwei Kapseln ermöglicht eine präzise Dosierung von 300 mg Magnesium pro Tag. Da reines Magnesiumcitrat aufgrund seines Molekulargewichts ein vergleichsweise großes Volumen einnimmt, bleibt jede einzelne Kapsel dadurch handlich und gut schluckbar.
Wie sieht es mit dem wissenschaftlichen Hintergrund aus?
Die Bioverfügbarkeit unterschiedlicher Magnesiumverbindungen wurde unter anderem in einer randomisierten, doppelblinden Studie von Walker und Kollegen (2003) untersucht, veröffentlicht im Fachjournal Magnesium Research. In der achtwöchigen Untersuchung mit 46 gesunden Probanden wurden drei Magnesiumformen – Aminosäure-Chelat, Citrat und Oxid – bei einer Tagesdosis von 300 mg elementarem Magnesium verglichen, wobei Urin-, Blut- und Speichelproben zu mehreren Zeitpunkten ausgewertet wurden. Die Autoren dokumentierten nach 60 Tagen täglicher Einnahme Unterschiede in der renalen Magnesiumausscheidung sowie in den Serumkonzentrationen zwischen den untersuchten Verbindungen. Quelle: Walker AF, Marakis G, Christie S, Byng M. (2003): Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research, 16(3), 183–191.
Zusammensetzung Magnesium Tri-Magnesiumdicitrat
Magnesiumdicitrat
Magnesium
Mittelkettiges Triglyceride Öl (MCT-Öl)
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