AminoVance Kapseln
Einleitung
Neun essentielle Aminosäuren, exakt aufeinander abgestimmt und in einer einzigen Kapselformel vereint: AminoVance bringt die Bausteine zusammen, die der Körper nicht selbst herstellen kann und täglich über die Nahrung aufnehmen muss. Die Rezeptur ist bewusst flexibel gehalten – mit einer Basis- und einer Alternativanwendung lässt sich die tägliche Menge individuell auf den eigenen Rhythmus verteilen. Die vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) macht die Einnahme dabei unkompliziert und für nahezu jede Ernährungsweise geeignet.
Inhaltsstoffe
L-Leucin (750 mg)
L-Leucin zählt zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) und kommt natürlicherweise in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchten vor. In AminoVance liegt es in rein pflanzlich fermentierter, veganer Form vor – ein Herstellungsverfahren, das mittlerweile international, unter anderem in den USA und Asien, Standard für hochreine Aminosäuren ist.
L-Lysin HCl (400 mg, entspricht 80,3 % Lysin)
Lysin gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die insbesondere in pflanzlichen Proteinquellen wie Getreide häufig nur in geringer Menge enthalten sind. In AminoVance wird es als Hydrochlorid-Salz eingesetzt, einer stabilen und gut löslichen Form, die sich für die Kapselverarbeitung bewährt hat.
L-Isoleucin (400 mg)
Als zweite der drei BCAAs findet sich L-Isoleucin natürlicherweise in Hülsenfrüchten, Nüssen und tierischen Proteinquellen. Die in AminoVance verwendete Qualität stammt aus veganer Fermentation und entspricht den international üblichen Reinheitsstandards für Aminosäuren-Rohstoffe.
L-Valin (400 mg)
L-Valin komplettiert die Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren und kommt unter anderem in Milchprodukten, Getreide und Pilzen vor. Auch dieser Rohstoff wird vegan fermentiert gewonnen.
L-Threonin (250 mg)
Threonin ist vor allem in tierischem Eiweiß sowie in Soja natürlich enthalten und gilt als eine der Aminosäuren, die in rein pflanzlicher Ernährung leichter in zu geringer Menge aufgenommen werden. In AminoVance liegt es in isolierter, veganer Form vor.
L-Tryptophan (250 mg)
L-Tryptophan gehört zu den aromatischen Aminosäuren und ist unter anderem in Kakao, Nüssen und Haferflocken zu finden. Es zählt zu den mengenmäßig am geringsten im Nahrungseiweiß vertretenen essentiellen Aminosäuren.
L-Phenylalanin (150 mg)
Phenylalanin ist eine aromatische essentielle Aminosäure, die in praktisch allen proteinreichen Lebensmitteln vorkommt. Da AminoVance BASIS eine Phenylalaninquelle enthält, ist das Produkt – wie auf dem Etikett vermerkt – für Menschen mit Phenylketonurie nicht geeignet.
L-Histidin (100 mg)
L-Histidin gilt insbesondere bei Erwachsenen als essentiell und findet sich natürlicherweise in Fleisch, Fisch und Vollkornprodukten. Der in AminoVance verwendete Rohstoff stammt aus kontrollierter, veganer Fermentation.
L-Methionin (100 mg)
Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die unter anderem in Eiern, Fisch und Paranüssen vorkommt und in rein pflanzlicher Ernährung häufig limitiert ist. In AminoVance liegt sie in isolierter, veganer Form vor.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Die Rolle essentieller Aminosäuren im Stoffwechsel ist seit Jahrzehnten Gegenstand ernährungswissenschaftlicher Forschung. So untersuchte etwa Volpi et al. in "Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein synthesis" (American Journal of Clinical Nutrition, 2003) die Bedeutung isolierter essentieller Aminosäuren im Vergleich zu nicht-essentiellen Aminosäuren im Rahmen der Proteinsynthese. Wolfe befasste sich in "Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?" (Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017) mit der spezifischen Stoffwechselrolle der verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Tipton und Wolfe diskutierten in "Protein and amino acids for athletes" (Journal of Sports Sciences, 2004) allgemein die ernährungsphysiologische Einordnung von Aminosäuren im Kontext körperlicher Aktivität. Die Studienlage beschreibt damit den grundlegenden Stoffwechselkontext essentieller Aminosäuren, ohne dass hieraus produktspezifische Wirkaussagen abgeleitet werden.
Quellen: Volpi et al., Am J Clin Nutr, 2003; Wolfe, J Int Soc Sports Nutr, 2017; Tipton & Wolfe, J Sports Sci, 2004
Kombinationsempfehlungen
Vitamin B6
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei* und ergänzt damit eine Aminosäuren-Zufuhr sinnvoll auf Stoffwechselebene. Es ist zudem an der Regulierung der Hormontätigkeit beteiligt* und wird häufig gemeinsam mit Aminosäuren-Formeln eingenommen.
Magnesium
Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei*, was es zu einem naheliegenden Ergänzungspartner für eine Aminosäurenzufuhr macht. Gleichzeitig unterstützt es eine normale Muskelfunktion und den Elektrolythaushalt*.
Vitamin B12
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei*. In Kombination mit essentiellen Aminosäuren wird es häufig im Rahmen einer ganzheitlichen Nährstoffversorgung eingesetzt.
*Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012.
Häufige Fragen
Ist AminoVance vegan?
Ja. Sowohl die enthaltenen Aminosäuren als auch die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) sind vegan.
Was ist der Unterschied zwischen Basis- und Alternativanwendung?
Bei der Basisanwendung werden einmal täglich 5 Kapseln eingenommen, bei der Alternativanwendung zweimal täglich 5 Kapseln über den Tag verteilt. Beide Varianten liefern lediglich unterschiedliche Tagesmengen und Verteilungen derselben Aminosäurenkombination.
Ist AminoVance BASIS für jeden geeignet?
Das Produkt enthält eine Phenylalaninquelle und ist daher bei Phenylketonurie nicht geeignet. Ebenso wird es nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche empfohlen; bei dauerhafter Einnahme wird ärztlicher Rat angeraten.